हॉट योग क्लास में, जैसे ही तापमान कम होने लगता है, आपको तुरंत ही इसका अहसास हो जाता है। शरीर सिकुड़ जाता है, साँस भी धीमी हो जाती है। वह ऊर्जा-प्रवाह, जो सभी लोगों को आराम की अवस्था में ले जाना चाहिए, रुक जाता है। कमरा न केवल ठंडा हो जाता है, बल्कि यह योग-अभ्यास के लिए अनुकूल भी नहीं रहता। स्टूडियो एवं जिमों में इसका परिणाम यह होता है कि प्रगति धीमी हो जाती है, कमरे में शांति रहती है, एवं कम लोग ही वहाँ आते हैं।
तकनीकी दृष्टि से क्या महत्वपूर्ण है?
इन्फ्रारेड हीटर, सूर्य की तरह ही विकिरण द्वारा गर्मी पैदा करते हैं। यह गर्मी सीधे लोगों एवं सतहों पर पड़ती है, हवा में नहीं। हम अपने उपकरणों को कार्बन फाइबर हीटिंग एलिमेंट के आधार पर बनाते हैं; ऐसे उपकरण जल्दी ही तापमान प्राप्त कर लेते हैं, एवं नरम, समान रोशनी देते हैं।
इसका परिणाम यह है कि कमरा हमेशा गर्म रहता है, एवं चटाई से लेकर दीवारों तक सब कुछ एक ही तापमान पर रहता है। इसके साथ ही, यदि थर्मोस्टेट भी हो, तो आप अपनी क्लासों में आवश्यक आरामदायक तापमान बनाए रख सकते हैं।
यह यहाँ क्यों उपयुक्त है?
हॉट योग के लिए नियमित तापमान आवश्यक है। जब इन्फ्रारेड हीटर इस तापमान को बनाए रखते हैं, तो लोग जल्दी ही पसीना बहाने लगते हैं, एवं कम परिश्रम से ही गहरी मुद्राओं में जा सकते हैं। इसका परिणाम यह है कि क्लास में कम व्यवधान होते हैं, कम शिकायतें होती हैं, एवं शिक्षण हेतु अधिक समय मिलता है।
आपके व्यवसाय के लिए यह एक अच्छा विकल्प है – आप “इन्फ्रारेड-सुविधायुक्त” क्लासेज दे सकते हैं, या प्रीमियम वार्म-अप सेशन भी दे सकते हैं… बिना किसी जटिल उपकरण या शोरगुल वाले फैनों के।
व्यावहारिक विवरण:
हीटरों की स्थापना बहुत महत्वपूर्ण है। हीटरों को ऊँचाई पर लगाएं, ताकि विकिरण समान रूप से पूरे कमरे में फैल सके। पर्दों, चटाइयों एवं छत की सामग्रियों से दूर ही हीटर लगाएं।
अधिकांश इलेक्ट्रिक इन्फ्रारेड हीटर सामान्य सॉकेटों में ही जुड़ सकते हैं… लेकिन यदि आप कई हीटर उपयोग में ला रहे हैं, तो सर्किट लोड का ध्यान रखें, ताकि मांग बढ़ने पर ब्रेकर न टूट जाएं।
एक नुकसान यह है कि इन्फ्रारेड हीटर सीधे लोगों एवं सतहों को गर्म करते हैं… इसलिए नम वातावरण में कमरे में हल्की हवा होना आवश्यक है, ताकि कमरा ताज़ा रहे।